PILATES TERAPEUTICO
PROVIDER: F.A.T.A. s.c.a.r.l.
N. ACCREDITAMENTO PROVVISORIO: 4781
TITOLO: PILATES TERAPEUTICO
SEDE SVOLGIMENTO: CENTRO CULTURALE DELLE GRAZIE
via Pracchiuso, 21 – 33100 Udine
DESTINATARI DELL’ATTIVITA’ FORMATIVA:
- Fisioterapisti
- Medico chirurgo specializzazione in Medicina fisica e riabilitazione
OBIETTIVI FORMATIVI E AREA FORMATIVA:
Introdurre i partecipanti al metodo PILATES, basandosi sulla valutazione e trattamento delle disfunzioni e dei disequilibri muscolari come risultato di trauma acuti o patologie degenerative o disfunzioni posturali.
ORE TEORIA: 16 ORE ATTIVITA’ INTERATTIVE: 0 TOTALE ORE: 16
CALENDARIO:
03/12/2016 E 04/12/2016 dalle 9.00 alle 13:00 e dalle 14:00 alle 18:00
PROGRAMMA:
03/12/2016 (1° giorno)
09,00-09,30 - Introduzione al metodo: differenziazione tra “Pilates nel concetto fitness” e “Pilates nel concetto terapeutico”
09,30-10,00 - Principi, indicazioni e obiettivi del metodo nella “Rieducazione Posturale Dinamica”
10,00-11,00 - Anatomia Funzionale muscolare: classificazione, distinzione e approfondimento dei muscoli ad azione stabilizzatrice e muscoli deputati al movimento di interesse per il corso. Introduzione al concetto di core stability secondo i principi del Pilates: la “Powerhouse”; revisione della bibliografia scientifica
11,00-11,30 - Il rachide lombare: biomeccanica articolare e muscolare di utilità pratica nell'esecuzione dell'esercizio al tappeto
11,30-13,00 - Il “matwork”. Introduzione al metodo: attivazione del centro, neutral spine, core stability, allineamento. Esercizi di presa coscienza corporea: la respirazione e il baricentro corporeo
14,00-14,30 - Descrizione degli attrezzi: magic circle, soft ball, roller, theraband, arc
14,30-15,00 - Il controllo motorio nell’esecuzione gestuale dell’esercizio: sviluppo graduale di un movimento funzionale nella gestione dei compensi
15,00-17,00 - Sequenze di esercizi per la stabilizzazione dinamica a carichi crescenti dell’area lombo-pelvica e per l’attivazione del centro secondo il metodo Pilates
- Mobilizzazione-stabilizzazione-tilt pelvico-allungamento miofasciale: presa coscienza, sensibilizzazione di un movimento fine, differenziazione degli esercizi
17,00-18,00 - Introduzione alle catene miofasciali: esercizi Pilates in rieducazione posturale dinamica
30/10/2016 (2° giorno)
09,00-09,30 - Studio del movimento e test di valutazione delle instabilità lombari
09,30-10,00 - Metodo globale di valutazione posturale dei disequilibri in statica e in dinamica
10,00-10,30 - Prevenzione e trattamento delle alterazioni posturali nella rieducazione funzionale di colonna nel metodo Pilates-terapeutico
10,30-11,30 - Propriocezione-Facilitazione-Dissociazione. Diversificazione degli esercizi
11,30-13,00 - Low back pain: I disequilibri muscolo-scheletrici nelle disfunzioni del rachide lombare; indicazioni terapeutiche per i disequilibri muscolari di colonna in riabilitazione: guida alla scelta degli esercizi Pilates
14,00-16,00 - Valutazione pratica degli esercizi Pilates per la conduzione di una seduta; guida alla scelta degli esercizi combinati con e senza attrezzi in base alla richiesta terapeutica; costruzione di un protocollo di lavoro
16,00-18,00 - La gestione del lavoro individuale e di gruppo: individuazione ed applicazione pratica degli esercizi a corpo libero; progressione degli esercizi e strutturazione di una lezione tipo
- Test di valutazione
N. CREDITI ASSEGNATI: 17,4
BREVE CV DOCENTE:
dott. Claudio Zimaglia
Fisioterapista, osteopata lavora come libero professionista dall’anno 1992.
Si interessa prevalentemente di fisioterapia/osteopatia in ambito sportivo, terapia manuale, studio della alterazioni posturali, posturologia, bendaggi funzionali, rieducazione posturale anche attraverso l’applicazione del metodo Pilates, argomenti dei quali tiene corsi pratici mediante il metodo Pilates Therapy.
Segreteria T. 0432/585330
E-mail servizioclienti@coram.it segreteria.csi@coram.it
CORAM SERVIZI IMPRESE S.r.l.
Strada Oselin, 39 - 33047 Remanzacco (Udine)
